Si has sufrido una lesión y quieres volver a tu máximo nivel, en Gima Clinic te ofrecemos un servicio especializado en readaptación deportiva en Reus. Diseñamos planes personalizados para recuperar la movilidad, la fuerza y la confianza en tu cuerpo, minimizando el riesgo de recaídas.
¿Eres deportista o aficionado al ejercicio y necesitas volver a la actividad de forma segura? Nuestro equipo de fisioterapeutas y entrenadores personales trabajará contigo para que recuperes tu mejor versión.
Reserva tu sesión de valoración hoy mismo y empieza tu recuperación con expertos.
¿Qué es la Readaptación Deportiva y Por Qué es Clave en tu Recuperación?
La readaptación deportiva es un proceso esencial para cualquier persona que haya sufrido una lesión y quiera reincorporarse a su actividad física de forma segura. No se trata solo de esperar a que el dolor desaparezca, sino de seguir un plan estructurado que permita recuperar la funcionalidad del cuerpo sin correr el riesgo de recaídas.
En Gima Clinic, abordamos la readaptación desde un enfoque integral, combinando técnicas de fisioterapia con entrenamiento progresivo. Esto significa que no solo tratamos la lesión en sí, sino que analizamos tu biomecánica, postura y patrones de movimiento para corregir cualquier deficiencia que pueda derivar en futuras molestias.
Nuestra prioridad es que vuelvas a entrenar con total confianza, sin miedo a recaídas ni limitaciones.
¿Para Quién Está Dirigida la Readaptación Deportiva en Reus?
Este servicio está pensado tanto para deportistas profesionales como para personas activas que han sufrido lesiones musculares, articulares o fracturas y desean volver a entrenar de forma segura. También está indicado para quienes han pasado por una cirugía y necesitan recuperar movilidad y fuerza con un proceso progresivo y supervisado.
Además, si sufres molestias crónicas que te impiden entrenar con normalidad, la readaptación deportiva puede ser la clave para eliminar esas limitaciones y permitirte disfrutar del ejercicio sin dolor. No importa si practicas fútbol, running, ciclismo, entrenamiento de fuerza o cualquier otra disciplina; nuestro equipo trabajará contigo para que recuperes tu mejor nivel de rendimiento.
Si te identificas con alguna de estas situaciones, en Gima Clinic te ayudaremos a volver a la actividad sin riesgos y con un plan a tu medida. Agenda tu sesión de evaluación y da el primer paso hacia tu recuperación.
Qué opinan nuestros clientes sobre la readaptación deportiva en Reus
Atendido por Teo, un sobre diez, atento y sabe bien sobre su oficio, una clínica agradable y tranquila, las empleadas muy simpaticas, sin duda un lugar para venir a hacer tus sesiones de fisio.Jose Maria Fernandez Reseña de Google
Quería agradecer a Marc por su labor como profesional, por su cuidado, perfección y explicación en el estudio biomecánico que realizó para mi, sólo decir que estoy feliz de poder disfrutar de pedalear sin dolores de ciática y de cervicales. Mi calidad de vida en la bicicleta a mejorado 💯. Mil gracias!!!Carolina Sanchez Navarro Reseña de Google
Experiencia inigualable! Personal altamente capacitado y atento. Sin duda para repetir!César García Reseña de Google
Estuve haciendo rehabilitación tras una luxación acromio clavicular y todo fue perfecto, las instalaciones, la atención, la profesionalidad. Totalmente recomendable!Txema Salabert Reseña de Google
FAQ – Preguntas Frecuentes sobre Readaptación Deportiva en Reus
La readaptación deportiva es un proceso que permite a los deportistas y personas activas recuperarse de una lesión de forma segura y efectiva. No solo se centra en la rehabilitación del área afectada, sino también en mejorar la movilidad, la fuerza y la estabilidad para evitar futuras lesiones y optimizar el rendimiento.
La duración del proceso varía según la lesión, el historial deportivo y la evolución de cada persona. En general, un programa de readaptación puede durar entre 4 y 12 semanas, dependiendo de la gravedad de la lesión y de la constancia en el tratamiento.
Este servicio está dirigido a deportistas profesionales y aficionados, así como a cualquier persona que haya sufrido una lesión muscular, articular o una cirugía y necesite recuperar movilidad y fuerza antes de retomar su actividad física. También es ideal para quienes experimentan molestias crónicas que les impiden entrenar con normalidad.
La fisioterapia se enfoca en la recuperación inicial de la lesión, reduciendo el dolor y restaurando la movilidad. La readaptación deportiva, en cambio, va un paso más allá y trabaja en la reintroducción progresiva al deporte, fortaleciendo el área afectada y corrigiendo patrones de movimiento para prevenir nuevas lesiones.
En Gima Clinic, seguimos un método estructurado que incluye:
Evaluación inicial para conocer tu estado físico y diseñar un plan personalizado.
Trabajo de movilidad y estabilidad para recuperar el rango de movimiento.
Rehabilitación de la zona lesionada con ejercicios de fortalecimiento progresivo.
Reintroducción al deporte con ejercicios específicos según tu disciplina.
Prevención de lesiones para optimizar tu rendimiento y evitar recaídas.
Sí, aunque en muchos casos ambas disciplinas se complementan. Si tienes una lesión reciente, es recomendable pasar por una fase inicial de fisioterapia antes de iniciar la readaptación deportiva. En Gima Clinic, evaluamos cada caso para determinar el mejor enfoque de recuperación.
El plan de ejercicios varía según la lesión y el deporte que practiques. Trabajamos con ejercicios de movilidad, fortalecimiento funcional, ejercicios específicos para la zona afectada y trabajo de estabilidad y coordinación. Todo está diseñado para que recuperes tu estado físico de manera segura.
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