La Psicología es una ciencia esencial para cada uno de nosotros. La salud mental es otro sector de la salud muy importante para poder alcanzar los objetivos.
Des de GIMA somos muy conscientes de la necesidad de tener una buena salud mental, ya que de esta manera evitamos cualquier afección.
Estrés, ansiedad, insomnio, nerviosismo, presión, etc. son elementos que nos persiguen durante nuestra jornada laboral, nuestro entorno deportivo, nuestro entorno familiar, etc. y no nos permiten disfrutar al 100% de nosotros mismos y de las pequeñas cosas que nos rodean.
Es muy fundamental ser conscientes de la necesidad de tener una buena salud mental, ya que como define la Organización Mundial de la Salud: “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”