Tinc mal a les cervicals, què hi puc fer?
La cervicàlgia, també coneguda com a dolor inespecífic del coll, és un tipus d’alteració que es troba entre l’occipital i la tercera vèrtebra cervical.
Biomecànica del ciclista. Què és? Per a què serveix?
La biomecànica és el estudia del comportament articular i muscular que, al món dels pedals, es per millorar el rendiment i disminuir el risc de...
Canvi d’estació, canvi de calçat
És època de fer canvi d’armari, i això inclou fer canvi de calçat. Passem de portar sabata tancada a portar sandàlies i sabates deslligades.